Este retiro é um mergulho no silêncio. Uma oportunidade para despir a superficialidade dos nossos enredos habituais e ir mais fundo. O elemento transformador em retiro é a tomada de consciência que se aprofunda a cada instante. A prática visa acalmar a mente, despertar o coração e desenvolver clareza. Inclui meditação sentada e a andar, palestras, entrevistas pessoais e tempo para simplesmente estar. A metodologia segue os ensinamentos Satipatthana, uma via directa para a verdadeira compreensão. Este retiro é também um desafio, segue um programa intenso que requer dedicação e entusiasmo. É essencial já ter alguma experiência de meditação segundo a tradição budista. À excepção dos momentos de instrução, o retiro decorre em silêncio.

Estar em retiro é uma oportunidade única para dar espaço e tempo à descoberta daquilo que é realmente fundamental para cada um de nós.

Orientação:

O retiro é orientado por Sagarapriya, praticante do budismo há dezassete anos. Foi ordenado na Western Buddhist Order em 1998, em Inglaterra. Desde então tem também praticado com mestres de outras tradições budistas, tanto no Ocidente como na Ásia. Em Portugal orienta cursos e retiros sobre meditação e budismo. Faz parte da direcção da União Budista Portuguesa.

Programa e Inscrições:

• mais informações 
  913 590 753 
  yogaemeditacao@fastmail.fm

< - Voltar