Pensámos neste retiro como umas férias da vida que habitualmente levamos. Apetece ter tempo para realmente parar, para nos fazermos bem, descansar fundo, desatar tensões, resgatar inocência no olhar e com tudo reconectar.

O programa é bem espaçoso. O dia é pautado por tempos de prática de yoga, relaxamento e meditação. Há tempo para conversas que nos tocam e tempo para o inesperado. Prevemos também algumas visitas à cozinha para aprender um pouco de magia, piqueniques no campo ou mesmo numa praia ainda deserta.

Para tal, temos um lugar maravilhoso onde o serrado aberto e a floresta de sombras frescas convidam a longos passeios. Temos água para nos refrescarmos do sol de Agosto, seja na piscina ou num grande lago natural. A comida vegetariana do João Sales alimenta o corpo e a alma. À noite o céu é de pasmar e os quartos convidam a descansar.

Programa:

Chegada: 31 Julho, sábado, entre as 9-11h (início às 11h30)
Partida: 08 Agosto, domingo, a partir das 11h00

Trazer:

Roupa leve e confortável, fato de banho e toalha, chapéu, protector solar, repelente de insectos, calçado para o campo e para andar dentro de casa, lanterna. Pode trazer bicicleta, e instrumento musical ...
Se tiver, por favor traga o seu tapete de yoga e zafu.

Preço:

• De 31 Julho a 4 Agosto ou 4 a 8 Agosto: 340€
• De 31 Julho a 9 Agosto: 590€
  
  Tudo incluído: estadia, alimentação e instrução.

Reserva e Inscrição:

Para reservar o seu lugar, por favor, envie um e-mail ou telefone. Temos 20 lugares disponíveis.
tm: 913590753 
e: yogaemeditacao@fastmail.fm
    http://www.sagarapriya.net/index.html

Tendo recebido a confirmação da sua reserva, por favor faça uma transferência de 40€ para a conta abaixo indicada e envie por mail o respectivo comprovativo ou telefone avisando a transferência. Data limite: 10 Julho (a partir desta data os depósitos não são devolvidos)

NIB 0007000000374282455 23
Titular: Upaya

1. Há Multibanco em Mimosa, Alvalade, Bicos e Cercal do Alentejo

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